Tu t'es oubliée en donnant aux autres. Il est temps de revenir à toi.
AME est un programme de 21 jours pour retrouver confiance, apaiser tes émotions et créer une vie alignée avec qui tu es vraiment.
Tu continues d'avancer… mais au fond, tu te sens épuisée.
Extérieurement, tu donnes l'impression que tout va bien. Tu gères ta famille, ton travail, tes responsabilités. Mais intérieurement, c'est différent.
Fatigue émotionnelle
Tu ressens une fatigue profonde qui ne part pas, même après le repos.
Manque de confiance
Tu doutes de ta valeur et tu as perdu confiance en toi au fil des années.
Toujours en dernier
Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens, encore et encore.
Culpabilité constante
Dès que tu penses à toi, la culpabilité s'installe immédiatement.
Tu as peut-être vécu des épreuves importantes : deuil, séparation, trahison, burn-out. Ou simplement plusieurs années à t'oublier au profit des autres. Aujourd'hui, tu ressens qu'il te manque quelque chose : du sens, de la sérénité, de la joie.
Et si rien ne change ?
Si tu continues à avancer comme aujourd'hui, en faisant passer tout le monde avant toi, voici ce qui risque d'arriver :
- La fatigue émotionnelle va s'accumuler jusqu'à l'épuisement total.
- Tu vas continuer à douter de ta valeur et à te sentir invisible.
- Tes rêves et tes envies vont rester enfouis, sans jamais voir le jour.
- Tu vas passer encore des années à te sentir coupable dès que tu penses à toi.
- La sensation de ne pas vivre ta propre vie va devenir de plus en plus lourde.
- Tu risques de regarder en arrière avec des regrets : « Pourquoi je ne me suis jamais choisie ? »
Tu mérites tellement mieux que cela. Tu mérites de te sentir vivante, sereine, confiante et alignée. Et c'est exactement ce que AME va t'aider à retrouver.
AME : Le chemin pour revenir à toi-même
AME est un programme de transformation personnelle de 21 jours conçu spécialement pour les femmes qui ont consacré leur vie aux autres et qui ont besoin de retrouver leur lumière intérieure.
Ce n'est pas une transformation spectaculaire du jour au lendemain. C'est un chemin doux, bienveillant et accessible pour revenir à toi-même et redevenir la femme que tu sens au fond de toi que tu es capable d'être.
Ce que contient le programme AME
Pendant 21 jours, tu seras guidée pas à pas à travers des vidéos, des exercices de réflexion, des prises de conscience et des actions concrètes pour amorcer un changement durable.
21 modules vidéo
Accessibles à vie, à suivre à ton rythme depuis n'importe quel appareil.
Workbook complet
Des exercices pratiques et introspectifs pour intégrer chaque enseignement.
Parcours progressif
Un cheminement structuré qui t'accompagne de la prise de conscience à l'action.
Outils simples
Des méthodes de développement personnel accessibles, sans jargon compliqué.
Prises de conscience
Comprendre tes émotions, tes croyances et tes mécanismes de fonctionnement.
Actions concrètes
Des étapes pratiques pour reprendre ta place et retrouver confiance en toi.
Ce que tu vas apprendre dans AME
- Identifier ce qui te freine aujourd'hui dans ta vie
- Mieux comprendre et apaiser tes émotions
- Retrouver confiance en toi et en ta valeur
- Développer une meilleure estime de toi-même
- Sortir des schémas d'auto-sabotage qui te limitent
- Apprendre à te choisir sans culpabilité
- Reprendre ton pouvoir personnel
- Développer une vision plus positive de ton avenir
- Créer des habitudes favorables à ton bien-être
- Te reconnecter à tes envies profondes
Les bénéfices que tu vas ressentir
À l'issue du programme AME, voici ce que tu vas ressentir au quotidien :
Plus sereine
Un sentiment de paix intérieure qui t'accompagne au quotidien.
Plus confiante
Une confiance renouvelée en toi et en tes capacités.
Plus alignée
En harmonie avec tes valeurs et tes aspirations profondes.
Plus consciente de ta valeur
Tu reconnais enfin à quel point tu es précieuse.
Plus à l'écoute de tes besoins
Tu sais identifier et respecter ce dont tu as besoin.
Moins impactée par le regard des autres
Tu te libères de l'opinion et du jugement extérieur.
Plus capable de poser tes limites
Tu oses dire non et protéger ton énergie.
Plus connectée à tes rêves
Tu retrouves tes envies et tes objectifs profonds.
Plus libre d'être toi-même
Tu t'autorises enfin à être pleinement qui tu es.
Pourquoi AME est différent ?
AME n'a pas été créé par une experte qui a toujours eu confiance en elle. Ce programme est né de mon propre chemin de transformation. D'une femme qui a connu les blessures, les épreuves, les peurs et qui a dû apprendre à se reconstruire pas à pas.
Une approche profondément humaine
Je ne crois pas aux transformations forcées. Mon approche consiste à t'aider à revenir à celle que tu es déjà. À ton rythme. Avec douceur. Sans culpabilité. Sans pression.
Une vision globale de la transformation
AME associe développement personnel, intelligence émotionnelle, confiance en soi, estime de soi, connaissance de soi, bien-être naturel, manifestation et passage à l'action concret. L'objectif n'est pas seulement de comprendre, mais de ressentir, intégrer et transformer durablement ton quotidien.
Une accompagnante qui te ressemble
Je suis une femme comme toi. Une maman. Une entrepreneure. Une femme qui a connu les doutes, les épreuves, les remises en question et les reconstructions. Je ne t'accompagne pas depuis un piédestal. Je marche à tes côtés avec bienveillance, authenticité et simplicité.
Je ne veux pas simplement te transmettre des connaissances. Je veux t'aider à retrouver cette femme forte, lumineuse et précieuse qui existe déjà en toi.
Qui suis-je ?
Je suis Béatrice Chanjourde. Maman de deux filles, entrepreneure, passionnée par le développement personnel, le bien-être naturel et tout ce qui permet aux femmes de retrouver leur lumière intérieure.
Pendant plus de 20 ans, j'ai travaillé dans les Ressources Humaines. Pourtant, malgré une situation stable, je ressentais qu'il me manquait quelque chose : davantage de sens, de liberté et d'alignement.
La vie m'a confrontée à plusieurs épreuves qui ont profondément transformé mon regard sur moi-même. J'ai connu le deuil, la solitude, les remises en question, les blessures d'abandon et de rejet. J'ai dû apprendre à me reconstruire, à retrouver confiance en moi et à redécouvrir qui j'étais vraiment.
Aujourd'hui, ma mission est simple : aider les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à s'aimer davantage, à reprendre leur place et à créer une vie plus alignée avec leurs aspirations profondes.
Lorsque tu transformes la relation que tu entretiens avec toi-même, toute ta vie commence à changer.
Rejoins le programme AME dès aujourd'hui
En seulement quelques minutes par jour pendant 21 jours, tu vas commencer à transformer la relation la plus importante de ta vie : celle que tu entretiens avec toi-même.
Programme AME
Ou 2 paiements de 50€
Parce que lorsque tu changes ton regard sur toi-même, tout commence à changer autour de toi.
Questions fréquentes
Il est temps de te choisir
Pendant des années, tu as pris soin de tout le monde sauf de toi-même. Tu as oublié à quel point tu mérites d'être heureuse, épanouie et accompagnée.
Aujourd'hui, tu as l'opportunité de changer cela. De retrouver confiance en toi. De t'aimer davantage. D'apaiser tes émotions. De te reconnecter à tes rêves.
AME commence précisément par cette reconnexion à toi-même.
💜 Accès immédiat • À vie • 97€ (ou 2x50€)